من المعروف في كل العالم أن المرأة تهتمّ بجمالها وصحّتها ورشاقتها، وأنّ من أهمّ ما تُركّز عليه اهتمامها هو الوجه كي تظهر بأفضل وأجمل مظهر، وما يُميّز جمال المرأة هو عيونها ورسمة حواجبها، لذا تحرص المرأة على العناية بحواجبها كثيراً، منهن من تعاني من كثافتها الزّائدة وأُخريات من قلّة كثافتها وهو الأمر الأكثر انتشاراً بين النّساء، وتحاول دائماً البحث عن حلول كي تساعدها على حلّ هذه المشكلة.
تبحث كثير من الفتيات عن طرق فعّالة لتكثيف الحواجب بصورة طبيعية بدلاً من إستخدام المستحضرات التي تسبب تساقط شعر الحواجب، ولذلك سوف نخبرك بمجموعة وصفات تساعدك في ذلك.
هناك الكثير من الطّرق لتكثيف الحواجب دون الحاجة إلى العلاج أو زراعة الشّعر، أشهرها:
عصير البصل: يساعدك عصير البصل على تحفيز نمو الشّعر في الحاجبين أو غيرهما، استخدمي قطعة من القطن المُشبعة بعصير البصل وافركي الجلد أسفل الحاجبين برفق. تعطي هذه الطّريقة منظراً أجمل للحواجب الخفيفة. البيض: يفيد صفار البيض في تقوية بصيلات الشّعر بسرعة سواء على شعر الرّاس أو الحواجب، اخفقي صفار البيض وضعيه على حاجبيك، واتركيه مدّة 20 دقيقة ثمّ اغسليه بالماء البارد. الصّبار، اطحني بضع أوراق الصّبار ببطء لتستخرجي عصيره ثمّ دلكي حاجبيكِ به، اتركيه عليهما أطول فترة ممكنة، فللصّبارالقدرة على شفاء ونمو الجلد إن كان الحاجبان خفيفين بسبب حساسيّة فيه.
نصائح حول الحاجبين للحصول على حاجبين جميلين، نقدّم لك ثلاث نصائح: (1) تأكدي من حصولك على ما يكفي من الحديد؛ فقوّة الدّم تعتمد على كمّية الحديد لنقل الأوكسجين إلى بصيلات الشعر. يساعد فيتامين ب 6 في المحافظة على صحّة الأظافر والشّعر، فإذا كنتِ لا تحصلين على ما يكفي منه عن طريق الغذاء، بإمكانك الاستعانة بحبوب الفيتامينات. تتكوّن الحواجب أساساً من البروتين، لذلك أكثري من تتناول اللّحوم، أما إذا كنت نباتية، فتستطيعين الحصول على المقدار الذي تحتاجينه عن طريق تناول البقوليّات كالفاصوليا، أو الخضار كالقرنبيط، أو من خبز القمح. حاولي ألا تغيّري كثيراً بشكل حاجبيكِ واتركيهما بشكلهما الطّبيعي.
نصائح للحد من تساقط شعر الحاجبين******
هناك بعض العادات الخاطئة التي نتبعها دون قصد، وتؤدي إلى تساقط شعر الحاجبين، ولذلك يجب الإنتباه إلى الأمور التالية:
- عدم الإفراط في إزالة شعر الحاجبين: فمع الوقت سوف تصبح الحواجب خفيفة، ولا يمكن استعادة كثافتها بسهولة.
- إزالة شعر الحاجبين في إضاءة متوسطة: حيث أن القيام بإزالة شعر الحواجب في إضاءة قوية قد يجعلنا نزيل شعر أكثر.
- عدم الضغط على الحاجبين بالقلم: فإستخدام قلم الحواجب يعرض الشعر للتساقط، كما أن هناك أنواع من الأقلام بها مواد كيميائية تضعف شعر الحواجب، فيجب إختيار أنواع جيدة وغير ضارة بالشعر.
- تمشيط الحاجبين بشكل يومي: بإستخدام فرشاة حواجب مناسبة، فتمشيط الشعر يساعد في تحفيز الشعيرات الدموية، وبالتالي زيادة الدورة الدموية وإنبات الشعر.
كما أن التمشيط يجعل الحواجب تبدو أكثر كثافة، ويظهر لك بوضوح الشعر الزائد الذي يجب إزالته، وكذلك الشعر الأساسي الذي لا يفضل أن تتخلصي منه.
- تناول أطعمة غنية بالبيوتين: فالبيوتين يساعد في نمو الشعر، ويجب التركيز على تناول البيض، الأفوكادو، السلمون، والفول السوداني، فكلها علاجات طبيعية للحد من تساقط الشعر.
- تناول أطعمة تحتوي على فيتامين B، وD: هذه الفيتامينات هامة لتحسين نمو الشعر، ويعد نقصانها سبباً أساسياً لتساقطه، ويتوفر فيتامين B في اللحوم، البيض، المأكولات البحرية، والألبان.
أما فيتامين D فيمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، أو المكملات الغذائية، وبعض الأطعمة التي يحتوي عليها مثل عيش الغراب، رقائق الشوفان، عصير البرتقال، والكبدة الطازجة.
بعض الوصفات لتكثيف الحواجب*******
زيت جوز الهند : للتمتع بحواجب كثيفة ومثيرة للإعجاب ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند. البروتينات المختلفة وكذلك العناصر الغذائية مثل فيتامين E والحديد في زيت جوز الهند تعزز نمو الحاجبين . كما أنه يساعد على جعل الحاجبين أكثر قتامة .
الطريقة :
وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند الدافئ على أطراف أصابعك وتطبيقه على حاجبيك , تدليك بلطف لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية , يترك لمدة ليلة وضحاها . في صباح اليوم التالي، يشطف بالماء الدافئ .
القيام بذلك يوميا لمدة 1-2 أشهر حتى ملاحظة تغييرات في سمك الحاجبين .
3. زيت الزيتون : زيت الزيتون هو أيضا جيد لحاجبيك كونه غني بفيتامين E ، حيث يمكن لزيت الزيتون ان يساعد شعر الحاجبين في النمو بشكل أسرع وأكثر سمكا .
الطريقة :
تدليك حاجبيك مع زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 دقائق قبل الذهاب إلى السرير , يترك لمدة ليلة وضحاها ، ثم يشطف بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي . بدلا من ذلك، إعداد خليط من 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من العسل . وضعها على حاجبيك والتدليك لبضع دقائق . يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا حتى تحصل على النتائج المرجوة .
4. عصير البصل :
عصير البصل يساعد على نمو أسرع وأكثر كثافة لشعر الحاجب . عصير البصل يحتوي على الكبريت الذي يحسن من إنتاج الكولاجين اللازم لنمو الحاجبين , أيضا فإنه يقوي بصيلات الشعر .
الطريقة :
طحن 1 بصلة صغيرة واستخراج العصير , تدليك هذا العصير في الحاجبين لمدة 5 دقائق , يترك حتى يجف من تلقاء نفسه ثم غسله مع مطهر معتدل والماء البارد .
اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع .
5. صفار البيض :
يتكون الشعر في الحاجبين من بروتين الكيراتين ، والبيض هو مصدر كبير للبروتين . وكذلك ، يمكن أن يساعد في تحسين صحة شعرك ، وهذا بدوره سيجعل حاجبيك أسمك .
الطريقة :
كسر 1 بيضة وفصل صفار البيض عن الجزء الأبيض , خفق صفار البيض حتى تحصل على الاتساق الدسم , وضعه على الحواجب مع مسحة من قطن . يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد .
استخدام هذا العلاج البروتيني مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع حتى تكون راضيا عن النتيجة .
6. بذور الحلبة :
بذور الحلبة يمكن ان تساعد على نمو الحواجب السميكة . فهي غنية بالبروتين وكذلك حمض النيكوتينيك والليسيثين التي تعزز نمو الشعر . تساعد بذور الحلبة أيضا في إعادة بناء بصيلات الشعر .
الطريقة :
نقع 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة 5 ساعات على الأقل , طحن البذور وتحويلها إلى عجينة سميكة ثم إضافة زيت جوز الهند أو زيت اللوز , وضع العجينة على الحواجب قبل الذهاب إلى السرير , تركها لمده ليلة وضحاها , غسلها في الصباح بالماء الدافئ .
اتبع هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين .
7. هلام الصبار :
هلام الصبار يحتوي على انزيمات وله خصائص ترطيب تغذي بصيلات الشعر وتجعل الحاجب ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكا . حتى أنها يمكن أن يجعل الجلد حول الحاجبين رطب ولين .
الطريقة :
استخراج الهلام من نبات الصبار و التدليك بلطف على الحاجبين , ويترك لمدة 30 دقيقة قبل الشطف مع الماء الفاتر .
ثمة خيار آخر هو إعداد عجينة من 1/2 ملعقة صغيرة من هلام الصبار والعسل أو زيت جوز الهند ووضعه على حاجبيك و تركه لمدة 30 دقيقه ثم شطفه بالماء .
اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع حتى الحصول على أفضل النتائج .
8. الليمون :
يمكن أيضا أن يكون الليمون مفيد لتعزيز جمالك من خلال جعل حاجبيك تنمو أسمك , كونه غني بالفيتامينات C و B وحمض الفوليك والمواد المغذية الأخرى ، يمكن لليمون ان يعزيز نمو شعر الحاجبين .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة من الليمون على حاجبيك. ترك العصير على الحاجبين لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ . بدلا من ذلك ، وضع قشور الليمون إلى 1/4 كوب من زيت جوز الهند , يترك الحل لمدة 15 يوما على الأقل في مكان بارد وجاف , ثم وضعه على حاجبيك باستخدام القطن كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش وغسلها في صباح اليوم التالي . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لتعزيز نمو حاجبيك .
ملاحظة: تجنب تعريض حاجبيك لأشعة الشمس المباشرة لمدة ساعتين بعد استخدام الليمون لأنها يمكن ان تفتيح لون الشعر .
10. اتباع نظام غذائي صحي :
اتباع نظام غذائي جيد أمر ضروري للتمتع بحواجب سميكة . وسوف تعطي جسمك العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل أسرع .
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) مثل الفلفل الأحمر والبطاطا الحلوة والجزر.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الليمون والفلفل والقرنبيط، والبابايا والبرتقال.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل اللوز، والفول السوداني، و الريحان، والسبانخ والزيتون .
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الجبن والفول والعدس واللبن.
تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية اوميغا 3 مثل الأفوكادو والجوز وزيت الزيتون وسمك السلمون .
تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الحليب والأسماك والخضروات الخضراء واللحوم الخالية من اللحوم .
إذا لزم الأمر، تناول المكملات الغذائية والفيتامينات .
نصائح إضافية :
• تدليك بصيلات الشعر تحت حاجبيك يوميا باستخدام حركات دائرية في اتجاه نمو الشعر .
• تقشير الجلد حول حاجبيك مرة واحدة لإزالة خلايا الجلد الميتة وزيادة الدورة الدموية .
• تطبيق الفازلين على طول حاجبيك 2 أو 3 مرات يوميا لزيادة الترطيب . وسوف يساعد أيضا في تعزيز الحواجب السميكة .
• فتح كبسولة فيتامين E ووضع قطرات من الزيت على الحواجب مرتين يوميا.
• تجنب نتف الحواجب بكثرة.
• تجنب استخدام الكثير من الماكياج على الحاجبين .
• تجنب الضغط على حاجبيك عند تطبيق قلم الحواجب .
• تجنب خدش أو فرك حاجبيك للغاية .
• الحد من التوتر لأنه يمكن أن يبطئ نمو حاجبيك .شرب ما يكفي من الماء للحفاظ على جسمك رطب والتمتع بشعر ناعم والحاجبين أسمك
• النوم لا يقل عن 6 ساعات يوميا للمساعدة في نمو حاجبيك بشكل أسرع وأكثر سمكا .
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق