تجربتي لتكثيف الشعر بوصفات طبيعية وبسيطة

 

 تسعي الكثير من النساء للحصول علي شعر كثيف وصحي وناعم ولابد من إتباع نظام غذائي سليم فالنظام الغذائي الجيد سبب من أسباب كثافة الشعر ولمعانة فالنظام الغذائي السيئ يتسبب في إسقاط الشعر وإضعافة من الجذور كما أن العناية السليمة بالشعر لها دور فعال في تكثيف الشعر والحد من تساقطة قد يكون من الصعب تغيير بنية الشعر وتقويتة ولكن الأمر ليس مستحيل فهناك وصفات طبيعية وبسيطة جدآ مما لاشك فية سيحسن من مظهر الشعر ويزيد من قوتة  

نصائح للعناية بالشعر ❤❤❤❤

1- تجنب إستخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر كثيرآ لإن هذه الأدوات تحرق أطراف الشعر وتضعفة ويسبب في تكسر الشعر

2- الإبتعاد عن إستخدام صبغات الشعر لإن المواد الكيميائية تأثر علي جفاف الشعر ويسبب في إتلافة أيضآ

3- إستخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر والبعد عن الشامبو الذي يحتوي علي كبريتات 

4- غسل الشعر من 2-3 مرات في الإسبوع فالماء  الكثير يتسبب في تساقط الشعر وإضعافة ففي كل غسلة يفقد الشعر الزيوت والمواد المغذية لة 

أسباب تساقط الشعر*****

1- الإصابة بمرض ما  أو جينات وعوامل وراثية

2- التقدم في العمر

3-سوء التغذية ونمط حياة غير صحي

4-الإفراط في إستخدام مستحضرات للعناية بالشعر وأمراض فروة الرأس

5-تحسس فروة الرأس من المواد الكيميائية 

6- التعرض لأشعة الشمس والملوثات لفترات طويلة

وصفة زيت المرمرية والأفوكادو والبيض.......

يحتوي البيض علي نسبة عالية من البروتينات التي تمنح الشعر قوة ولمعان وتكثيف طبيعي

وصفة زيت المرمرية والأفوكادو والبيض

المكونات:

1- 2 بيضة

2-2ملعقة من  الأفوكادو

3- 2 ملعقة من زيت المرمرية 

4- 2ملعقة من زيت إكليل الجبل 

 طريقة التحضير :يجب خلط كل المقادير معآ ووضع الخليط علي الشعر وتركة لمدة نصف ساعة  ثم يغسل الشعر بماء فاتر والشامبو الخاص بنوع شعرك

وصفة بذور الحلبةوزيت الخروع وزيت الزيتون

للحلبة فوائد كثيرة أيضآ مثل منع تساقط الشعر ويساعد في نمو افضل من الجذور 

المكونات:

1- ملعقتان من الحلبة

2- نصف كوب من الماء

3- 3ملاعق من زيت الخروع

4- 3ملاعق من زيت جوز الهند

5- 3 ملاعق من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

أولا قومي بنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ساعة ثم قومي بتصفيتها وطحن البذور جيدآ ثم قومي بغلي زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزتون سويآ  وتركة حتي يهدأ ثم نضع الحلبة المطحونة فوق الزيوت وتقليبهم جيدآ ثم وضعهم علي الشعر لمدة ساعة ثم غسلة بماء فاتر والشامبو المناسب لنوع الشعر ونقوم بغسل الشعر بماء الحلبة التي نقعنا بها الحلبة وتركها طول الليل علي الشعر 

وصفة زيت الخردل وزيت اللوز والثوم

هذه الوصفة تعمل علي مكافحة القشرة وتساعد علي تنقية فروة الرأس من الجراثيم والشوائب وتساعد في نمو صحي لبصيلات الشعر وتكثيفة

المكونات:

1- 8 فصوص ثوم مفروم

2- 3ملاعق من زيت اللوز

3- 3 ملاعق من زيت الخردل 

4- 2ملعقة من حليب جوز الهند

طريقة التحضير: 

قومي  بتسخين زيت الخردل وزيت اللوز ثم قومي بنقع الثوم المفروم وحليب جوز الهند لمدة 10 دقائق  في الزيت بعد تهدأتة ثم قومي ببتصفيتة جيدآ ثم دلكي فروة الرأس بهذا الخليط وأتركية لمدة ساعتان أطول فترة ممكنة ثم قومي بغسل الشعر بماء فاتر 

وصفة زيت بذور الكتان والجرجير والشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من أكثر الوصفات الطبيعية لتكثيف الشعر لإحتوائة علي خصائص مفيدة للشعر فهو مصدر غني لمركبات البوليفينول  كما إنةيحتوي علي مواد مطهرة تحمي الفروة من الفطريات

يحتوي الجرجير علي فيتامين أ كماإنة يساعد في محاربة مشاكل الشعر ويمنع التقصف والتساقط

يحتوي بذور الكتان علي فيتامين إي وأوميجا 3 الذي يمنع التساقط ويساهم في ترطيبة ولمعانة

المكونات:

1- 3ملاعق من زيت بذور الكتان

2- 3 ورقات من الشاي الأخضر 

3- 4 ورقات من الجرجير الأخضر

4- ملعقتان من زيت الخروع

طريقة التحضير:

يتم نقع ورق الشاي الأخضر ثم خلطة مع ورق الجرجير وتسخين زيت بور الكتان وزيت الخروع لمدة 5 دقائق ثم دمج المكونات وخلطهم ببعض ثم وضع الخليط علي الشعر لمدة 45 دقيقة ثم غسل الشعر جيدآ 

وصفة شامبو جونسون للأطفال والقهوة للشعر

قومي بتسخين كوب من الماء وتركة حتي يبرد ثم ضعي 4ملاعق من القهوة وقومي بتقليبهم في الماء البارد الذي تم تسخينة ثمضيفي القهوة الي شامبو جونسون للاطفال لعدم إحتواءة الكبريت 

يعمل هذا الخليط علي تقوية البصيلة وجذور الشعر ويساعد علي مرونة الشعر وسرعة نموه ويحد من تساقط الشعر  وزهذه الوصفة تقضي علي الشيب المبكر لإحتواء القهوة  علي مادة الكافيين الفعاله في تغيير لون الشعر