قشر القهوه للتنحيف وتجربتي معه
تعتبر القهوه من اكثر المنتجات التي يتم تناولها حول العالم فلا يخلوا اي صباح من فنجان القهوه الدافئ فالقهوه من المشروبات المفضله لدي الكثيرين وخاصه في المجتمع العربي والمتواجد لديهم من سنين معدة لقد شاع فوائد قشر القهوه ودورها في التنحيف ويعود السبب في ذلك الى دور هذه الكسور في تحفيز عمليه الايض في الجسم الامر الذي ينتج عنه زياده معدل حرق الدهون وبالتالي التقليل من مستوياته وبالاخص في منطقه البطن والكرش كما انها تساعد في التخلص من الانتفاخات مما يجعل البطنه مسطحا من الجدير بذكره أنه معروف بفوائده العديده فهي تمتع الجسم ب خصائص مضاده للاكسده ومعقمه يوجد الكثير من فوائد قشور القهوه الصحيه والجماليه
سنتعرف على قشر القهوه للتنحيف وتجربتي معه من خلال:
- ما هو قشر القهوه
- استخدامات قشر القهوه
- علاقه قشر القهوه للتنحيف
- قشر القهوه للتنحيف وتجربتي معه
- طريقه تحضير مشروب قشر القهوه
- شراب قشر القهوه مع حبوب الهال
- شراب قشر القهوه مع الشمر
ما هو قشر القهوه
قشر القهوه هي القشره الطبقه الخارجيه المغلفه من القهوه وتحفظ الله في شكل طبقه رقيقه جدا لحفظ اللب الداخلي وتحفظها في شكله طبقه رقيقه جدا ولا تترك اللب الداخلي او يتم نزعه الا بعد القيام لتخفيف الحبوب في اشعه الشمس المباشره او تعرضها الي ألات خاصه للتجفيف متى تكون قشره عميقة وجافة و يتم نزعها بعيدا وتجميعها الاغراض متعدده ومتنوعه حيث انه غني بالمواد العضويه الهامة ومجموعه متنوعه من المواد الغذائيه الهامه ايضا
استخدامات قشر القهوه
العمل على تقويه عضله القلب وتنظيم ضرباته وحمايته على الجلطات القلبيه المفاجئه التاثير الايجابي على الجهاز العصبي تعزيز الشعور بالراحه والسكينه مساعده الجسم على التخلص من السوائل المحتبسه الوقايه من الانتفاخات
يعمل على صحه الجهاز الهضمي والمساعده في طرد السموم من الجسم العمل على وقايه الطلبات المعده والامعاء والمغص
كما ان يساعد مغلي قشر القهوه على ادرار البول لمن يعاني من صعوبه في التبول استخدم قشره القهوه المغني على القيام بالتخليص الرحم من الدم الفاسد اثناء فتره النفاس والطمث لدى النساء .
علاقه قشر القهوه للتنحيف
يحتاج الكثير من النساء حلولا ومشروبات تساعد على التنحيف التحفيظ خاصه بعد الانجاب تتعرض بعض السيدات الى السمنه الخاص بعد الانجاب والسيلوليت الذي يزيد و يتكون بشكل قوي في منطقه البطن والارداف فمنهم من يرى للحلول الطبيه اغنيه تكون اسوء نتائجها التعرض للترهلات والمظهر الغير محبب ومنهم منتجع لحبوب التخسيس الكيميائيه وتعرف كذلك الاثار السلبيه لها على صحه المراه والبعض الاخر ينجح لطب الاعشاب ومنها قشر القهوه او الذي وجد انه فعال في انقاص الوزن التخلص من السيلوليت كما انه مكون من مواد طبيعيه تعمل على تحفيز افراز عصاره الهضمي والتي وجودها ندما حرق الدهون المتراكمه في منطقه البطن بشكل خاص كما انه يعمل على انقاص الوزن بمعدل طبيعي دون التعرض له اثار جانبيه او النزول السريع في الوزن
قشره القهوه للتنحيف وتجربتي معه
قمت باحضار مشروب القهوه للتنحيف حيث انها مكونات بسيطة وهي ملعقتين من قشر القهوه وملعقه من القرفه المطحونه وملعقه من عشبه الشمر و ملعقه من الزنجبيل المطحون و نصف ملعقه من القرفه المطحونه او اعواد القرفه
طريقه التحضير لمشروب قشر القهوه
نقوم بوضع القرفه المطحونه وملعقه من الشمر في كوب من الماء ونضعها على النار حتى الغليان ثم نتركهم على نار هادئه واستمر بالغليان لمده ربع ساعه ثم نقوم بعد ذلك باضافه الزنجبيل والقرفه الاعواد اليه ثم اضافة السكر حسب الرغبة وتناوله
شراب قشر القهوه مع حبوب الهال
نقوم بتحضير ملعقه من الهال ملعقه من مطحون قشر القهوه وملعقه من القرنفل المطحون وملعقه من الزنجبيل المطحون و عود من القرفه ان اكون وضعهم جميعا في اناء يوضع كميه مناسبه من الماء المغلي ونتركهم على النار لمده ربع ساعه على نار هادئه حتى تمام الغليان ثم تناول كوب من هذا الخليط للحصول على فعليه رائعه في تنحيف منطقه الكرش والحصول على صح افضل والتخلص من السمنه والاثار السلبيه لها على الجسم
شراب قشر القهوه مع الشمر
نقوم باحضار ملعقتين من قشر القهوه وانا حملته على نار هادئه لي يتحول للون الذهبي وناخذ منه ملعقه في ابريق الشاي مضافا لها ملعقه من عشب الشمر ويصب الخليط ماما غني وتركه منقوعا لمده ربع ساعه دون رفع النار ثم تناول كوب قبل كل وجبه فهو يعمل على فقدان الشهيه لدى السيدات قبل الاكل ومع المداومه على استعمال نحصل على القوام المرغوب .
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق